Menuja mujore për muajin Janar
Postimi I sotëm lidhet me menunë e planifikuar për muajin Janar. Por, para se të nis ta ndaj me ju, dua ta theksoj, se plani I gatimeve që un ndaj në blog, ka të bëjë...
Kategori: Receta mëngjesi
Vit I ri me objektiva të reja
Vit I ri me objektiva të reja; A nuk e nisët dhe ju vitin me të tilla premtime? Jo? Epo unë ja që e nisa, e kam në plan ta mbaj. Kam vendosur që 2020...
Si të përgatisim vetë Amaranth pufkë
Si të përgatisim vetë Amaranth pufkë? Por përpara kësaj, çfarë është Amaranthi? Shumë pak veta kanë dëgjuar për këtë pseudo-drith I cili edhe pse I vogël në formë, është shumë I fuqishëm. Së fundmi kjo...
Disa menu javore të përmbledhura në një postim
Në këtë postim dua t’ju përmbledh disa menu javore të përmbledhura në një postim. Ndoshta të shpërndara nëpër postime mund të mos i gjeni ndaj mendova që t’jua përmbledh në këtu që t’i gjeni kollaj....
Muffins me karotë e bajame dhe mbushje me maskarpone
Si thoni për një recetë për muffins me karotë e bajame dhe mbushje me maskarpone? Në “profesionin” tim të ri si blogere ushqimi ndodh shpesh herë që të më pyesin mbi enët e kuzhinës që...
Pazaret e javës për sfidën e dollapit- Java 3
Këtë javë pazaret për sfidën e dollapit u bënë në një vend ndryshe, jashtë kufijve. Pata mundësinë të isha për disa orë në Ohër dhe munda të bëj disa pazare. Ajo që më habit sa...
Si po ecën sfida e dollapit tashmë që ka filluar
Për këtë javë, mbyllja e pazareve te nevojshme u bë që diten e hënë. Harxhova vetëm 4,000 lek nga 10,000 që I kisha vënë si buxhet vetes. Megjithëse java s’ka mbaruar ende, nuk parashikoj të...
Role me kanellë për mëngjes
Kjo është një nga recetat që unë kam më shumë për zemër. Edhe pse në familjen tonë, roletë me kanellë nuk konsumohen shpesh, mua më pëlqen që herë pas here t’i gatuaj. Me nisjen e...
Si përgatitemi për sfidën e dollapit
Si përgatitemi për sfidën e dollapit? Duke qënë se u ktheva nga pushimet në dt 1 Shtator, për mua, sfida e dollapit filloi që atë javë. Frigoriferin e kisha bosh ndaj m’u duk ide e mirë...
Puding me fara çia
Të gjithë tashmë kemi dëgjuar mbi benefitet e farave chia (çia) dhe fatmirësisht mund ta gjejmë lehtë në treg dhe me një çmim të pranueshëm. Farat Chia janë konsumuar që në kohën e popullsisë Maja...
Plani ushqimor për javën e dytë
Sa shpejt që vjen dita e hënë. U bë kohë që këto fundjavat po më ikin pa e kuptuar akoma. Rifillon e njëjta rutinë përditë, zgjimi, mëngjesi, dreka, darka e ditës dhe dreka për të...
A është e mundur të hamë mirë dhe lirë?
Para një viti kam postuar për herë të parë mbi disa ide se si të hamë mirë dhe lirë dhe e lexoni duke klikuar këtu. Në fakt këto kohët e fundit kam vënë re se...
Dita e njëzetëepestë Whole30
Sot jam shumë e lumtur se filloi java e fundit e rregjimit Whole30. Edhe pse më është bërë më e thjeshtë si rregjim për ta ndjekur, mezi po pres që ta mbaroj në fakt. Kur...
Java e parafundit Whole 30
Sot po ju shkruaj në blog në formën e një ditari të javës time më të fundit. U bë ca ditë që nuk ju kam përditësuar mbi rregjimin tim Whole30. Në fakt e vazhdoj ende,...
Role me kungull dhe krem djathi
Ky rregjimi Whole30 më bëri të heq dorë pothuajse nga çdo gatim tjetër jo I lejueshëm për këtë rregjim. Në fakt kisha ca kohë pa postuar recetën e një ëmbëlsire në blog dhe vendosa të...
Dita e trembëdhjetë & katërmbëdhjetë e Whole30
Nuk më besohet ende që po i afrohem mesit të muajit të rregjimit, që do të thotë “mezi po pres ta mbaroj dmth” Deri më tani gjerat pozitive janë: Vullnet I fortë për t’i rezistuar...
Dita e dymbëdhjetë Whole 30 dhe rregjimi vazhdon
E martë sot! A jua kam thënë që të martën e kam ditë tersi? Nëse akoma jo, ja po jua them tani. Ditën e martë e kam frikë, çdo gjë ters më qëllon për ditë...
Dita e njëmbëdhjetë Whole 30 dhe fundjava e kaluar
Dhjetë ditëshi I parë kaloi, biles arrita te dita e njëmbëdhjetë. Nuk di nëse mund ta quaj me sukses apo jo pasi të them të drejtën kam patur shumë nevojë të ha diçka të ëmbël...