Plani ushqimor për javën e dytë
Sa shpejt që vjen dita e hënë. U bë kohë që këto fundjavat po më ikin pa e kuptuar akoma. Rifillon e njëjta rutinë përditë, zgjimi, mëngjesi, dreka, darka e ditës dhe dreka për të...
Musaka me patëllxhanë –receta që të gjithë ne duhet ta gatuajmë
Ju thashë para disa ditësh që kam menduar të jem më e organizuar në kuzhinë, duke konsumuar gjërat që kam në shtëpi. Jo më kot bëra planin e javë, të cilin e gjeni këtu. Për...
A është e mundur të hamë mirë dhe lirë?
Para një viti kam postuar për herë të parë mbi disa ide se si të hamë mirë dhe lirë dhe e lexoni duke klikuar këtu. Në fakt këto kohët e fundit kam vënë re se...
Tarta pa gluten me krem meli
A keni provuar Tarta pa gluten me krem meli? Siç e kam shprehur edhe në këtë postimin këtu, kohët e fundit më është dashur të studioj, gatuaj dhe kërkoj receta të reja pa Gluten. Nuk...
Muskul gici i shoqëruar me polenta
U bë një kohë e gjatë që nga postimi im I fundit. Epo, kam qënë sëmurë, kurrë nuk ma merrte mendja që do më zinte fruthi në këtë moshë. Mesa duket, çdo gjë ndodh. Në...
Giveaway I parë në blogun tim
Kemi parë shumë raste se si gjithë bloggers në Shqipëri apo në botë, në momente të caktuara vendosin të bëjnë një Giveaway. Thënë shqip, vendosin të japin diçka dhuratë. Dhuratat mund të jenë të shumëllojshme,...
Dita e njëzetëepestë Whole30
Sot jam shumë e lumtur se filloi java e fundit e rregjimit Whole30. Edhe pse më është bërë më e thjeshtë si rregjim për ta ndjekur, mezi po pres që ta mbaroj në fakt. Kur...
Java e parafundit Whole 30
Sot po ju shkruaj në blog në formën e një ditari të javës time më të fundit. U bë ca ditë që nuk ju kam përditësuar mbi rregjimin tim Whole30. Në fakt e vazhdoj ende,...
Rizoto Kristi- një fantazi pranverore
Për sot zgjodha të sjell për ju një recetë kaq të thjeshtë por kaq të shijshme të gatuar nga mikesha ime Kristi. Për këtë arsye I vendosa pjatës emrin e saj e për më tepër...
Mini torta pa gluten
Nuk kisha gatuar asnjëherë ëmbëlsira pa gluten deri para pak kohësh kur fillova ta testoja. Në fakt mendoja se do ishte shumë e vështirë por më doli e kundërta. E në fakt nëse mendon, në...
Role me kungull dhe krem djathi
Ky rregjimi Whole30 më bëri të heq dorë pothuajse nga çdo gatim tjetër jo I lejueshëm për këtë rregjim. Në fakt kisha ca kohë pa postuar recetën e një ëmbëlsire në blog dhe vendosa të...
Dita e trembëdhjetë & katërmbëdhjetë e Whole30
Nuk më besohet ende që po i afrohem mesit të muajit të rregjimit, që do të thotë “mezi po pres ta mbaroj dmth” Deri më tani gjerat pozitive janë: Vullnet I fortë për t’i rezistuar...
Dita e dymbëdhjetë Whole 30 dhe rregjimi vazhdon
E martë sot! A jua kam thënë që të martën e kam ditë tersi? Nëse akoma jo, ja po jua them tani. Ditën e martë e kam frikë, çdo gjë ters më qëllon për ditë...
Dita e njëmbëdhjetë Whole 30 dhe fundjava e kaluar
Dhjetë ditëshi I parë kaloi, biles arrita te dita e njëmbëdhjetë. Nuk di nëse mund ta quaj me sukses apo jo pasi të them të drejtën kam patur shumë nevojë të ha diçka të ëmbël...
Dita e pestë Whole30
Arriti dhe dita e pestë e Whole 30. Fatmirësisht u zgjova pa dhimbje koke. Problemi me migrenën qëndron edhe në faktin që mund të flesh dhe zgjohesh me dhimbje deri në 72 orë. Ndaj meqë...
Dita e tretë dhe e katërt Whole 30
Dita e tretë e Whole30 shkoi shumë më lehtë se dy ditët e para. Çuditërisht nuk kam patur uri pothuaj gjatë gjithë ditës. Deri më tani, ajo që më mungon më shumë është kosi më...
Majonezë e shpejtë për Whole30
Meqënëse majonezën që bëra para 2 ditësh ma konsumoi familja sepse u pëlqeu shumë, u detyrova të bëj prapë. Nga postimi që bëra në Instagram pata shumë kërkesa se si e bëja unë majonezën e...
Dita e dytë Whole 30
Epo, pas përfundimit të ditës së parë dhe me motivim ende të lartë hidhem në ditën e dytë. Dje në darkë hartova një plan javor në mënyrë që edhe të bëja pazaret për gatimet e...