Puding me amaranth dhe fruta pylli është receta ime për sot. Mua në frigorifer më kishte tepruar pak lëng nga glikoja e fikut. Kështu që vendosa ta përdor si ëmbëlsues extra për këtë puding. Sipas dëshirës ju mund të përdornmi edhe mjaltë apo shurup panje.
Metoda që përdora është identike me atë të melit ama në shije kryekëput ndryshe.
Se çfarë është amaranthi dhe çfarë benefitesh ka ai për shëndetin tonë, e lexoni këtu.
Puding me amaranth
2 Prill, 2021
Cuisine
Shqiptare
Category
Ëmbëlsira
Ëmbëlsira pa pjekje
Pa Gluten
Receta
Receta mëngjesi
Vegjetariane
Persons
2
Serving Size
1 kupë
Prep Time
5 minutes
Cook Time
15 minutes
Wait Time
6 hours
Total Time
20 minutes
Përbërësit
- 🔹️ 100g amaranth
- 🔹️ 2 lugë gjelle krem qumështi
- 🔹️ 1 lugë gjelle sheqer kaf
- 🔹️ 2 kupa ujë
- 🔹️ fruta pylli
- 🔹️ kos (opsional)
- 🔹️ shurup glikoje ose mjaltë
Instructions
- E lëmë amaranthin në 1 kupë ujë gjatë natës.
- Ky proçes ndihmon në zierje të shpejtë.
- Në mëngjes, e kullojmë dhe e ziejmë së bashku me ujin, kremin e qumështit dhe sheqerin deri sa ta thithë gjithë lëngun.
- E kalojmë në tas ku shtojmë frutat, shurupin dhe kosin nëse e pëlqeni.
© 2024 Bake My Day Happy 2016-2024
Amaranth i pare nga afer
Leave a Reply